Városi Egészségnap | Tatabánya 2020
Szűrővizsgálatok, tanácsadás, fizikai aktivitások és könnyen befogadható ismeretterjesztő előadások várták az Agorában a Városi Egészségnapon mindazokat, akik testi-lelki egészségükre időt és figyelmet fordítottak.A program résztvevőit és közreműködőit Sámuel Botond – az Agora Nonprofit Kft. ügyvezetője – köszöntötte, majd Szücsné Posztovics Ilona, Tatabánya polgármestere nyitotta meg a nagyszabású rendezvényt. A városvezető beszédében kiemelte ennek aktualitását, valamint általában a prevenció fontosságát.A megnyitót az ismeretterjesztő előadások követték. Elsőként dr. Rusvai Miklós virológus professzor állt a színpadra, s a mainapság mindenkit legjobban foglalkoztató témáról, a koronavírusról tartott előadást. A professzor elmondta, hogy a COVID-19 ún. sejtparazita, ugyanakkor „jóindulatú” vírus (nincs pl. agy- vagy magzatkárosító hatása), s a külső környezetbe kerülve könnyen elpusztítható. Azaz: a higiénés szabályok betartása elengedhetetlenül fontos a járvány fékezéséhez!Őt követte dr. Dombi J. Péter, a Szent Borbála Kórház tudományos igazgatója, aki – kapcsolódva a témához – az élettani állapot jelentőségéről tartott előadást.Később Varga Sarolta klinikai logopédus, Bene Máté Zoltán gerincspecialista, Szalai Réka, a „Sorstervező Akadémia” alapítója, valamint Sugta Klára kineziológus – valamennyien szakterületük kiemelkedő képviselői – álltak színpadra. Előadásaikban közös volt, hogy mindannyian fontos témáról beszéltek, közérthetően és érdekesen.A délután a fizikai aktivitásoké volt: TRX, spinning, zsírégető- és gerinctorna, fittball, kangoo jumps, pilates, jóga, és Kovács Ramóna aerobik edzése szerepelt a kínálatban.A nap folyamán pedig – nagy érdeklődéstől övezve – mindvégig zajlottak a szűrések és a tanácsadások.Bővebben az egészségnapról: https://old.avertesagoraja.hu/egeszsegnap-az-agoraban/
Közzétette: A Vértes Agorája – 2020. október 20., kedd
EGÉSZSÉGÜGYI RENDTARTÁS
(kérjük, olvassa el!)
SZŰRŐVIZSGÁLATOK, MÉRÉSEK, TANÁCSADÁS
(Az Agorában és az épület előtti téren)
- Táplálkozási szokás felmérése
- Életviteli kérdések (dohányzás, alkohol, mozgásszegény életmód)
- Koleszterinszint mérés
- Vércukorszint mérés
- PSA szűrés
- Látásvizsgálat
- Hallásvizsgálat
- Csontritkulás mérés
Előadások az Agora nagytermében
10:00-10:15 Megnyitó, köszöntő
Szücsné Posztovics Ilona, TMJV polgármestere
Sámuel Botond, az Agora Nonprofit Kft. ügyvezetője
10:15-11:00
COVID-19 tévhitek – Prof. Dr. Rusvai Miklós virológus, egyetemi tanár
Az élettani állapot jelentősége a Covid-19 pandémiában
Dombi J. Péter, a Szent Borbála Kórház tudományos igazgatója
11:15-11:45 A beszéd rehabilitációja
mottó: “A szó veszélyes fegyver, és van, aki fegyvertelen”
Varga Sarolta, klinikai logopédus
11:50-12:00 Lehajoltam és úgy maradtam avagy
Minden, amit a porckorongsérvről tudni kell
Bene Máté Zoltán, gerincspecialista gyógytornász
12:20-12:50 A betegségtudattól a harmóniáig
Szalai Réka “A Sorstervező” című könyvének bemutatója
12:55-13:15 A szorongás és a stressz kezelése a COVID-19 idején
Sugta Klára, kineziológus
Csoportos órák, edzések:
13:00-16:00 között folyamatosan: TRX | Spinning
13:00-13:20 Fittball edzés
13:30-13:50 Jóga-meditációs gyakorlatok
14:00-14:20 Pilates
14:30-14:50 Zsírégető torna
15:00-15:20 Zumba
15:20-15:40 Kangoo jumps
15:30-15:50 Gerinctorna
15:40-16:00 Aerobik edzés Kovács Ramónával
Kísérőprogramok:
véradás | mini konditerem | masszázs (frissítő, aromaterápiás, svéd) | az elsősegély-nyújtás alapismeretei, újraélesztési bemutató
#FOOD101: Care food cure life
„There is always a healthy way!”
(Törökországból érkezett önkénteseink standja:
Gyógyító ételek – “Mindig van egészséges út”)
“Öregszem, amennyit muszáj, fiatalodom, amennyit tudok.”
(Andrić, Ivo)
Idén második alkalommal rendezi meg a Városi egészségnapot Tatabányán A Vértes Agorája. A program célja a szemléletformálás, az ismeretterjesztés, s ezeken keresztül az itt élők életminőségének javítása, sőt: a közvetett életmentés.
Az egészség olyan érték, amellyel – rendszeresen és tudatosan – foglalkozni a legjobb befektetés. Az orvost felkeresni általában panasszal szoktuk, pedig számos olyan betegséget ismerünk, amelyet tünetmentes állapotban kell kiszűrni ahhoz, hogy gyógyítható vagy megelőzhető legyen. Ezek közé tartozik a rák és az infarktus. Előbbiben 30.000, utóbbiban 70.000 ember hal meg évente Magyarországon. De sok egyéb, az életminőséget hosszú távon negatívan befolyásoló betegséget is érdemes szűrni, időben felismerni.
A szemléletváltáshoz ismeretekre van szükség, s arra is, hogy az – elsősorban a virtuális tér kínálta – információdömpingben helyesen tudjunk szelektálni. Az is fontos tényező, hogy bizalommal legyünk az egészségügyben dolgozók iránt: merjünk tanácsot kérni és kérdezni. Panasz és tünetek híján is.
Ezekhez teremt alkalmat az egészségnap október 17-én. Az Agorában és környékén zajló nagyszabású rendezvény fókuszában a megelőzés áll. Szűrővizsgálatok, tanácsadás, könnyen befogadható ismeretterjesztő előadások várják a téma iránt érdeklődőket, s az egészségük érdekében tenni vágyókat. Az egészséges mindennapokhoz elengedhetetlen fizikai aktivitás is része lesz a programnak, ahol a trx-től kezdve a spinningen át a pilatesig tízféle mozgásformát próbálhatnak ki a résztvevők.
A mainapság legnagyobb érdeklődésre számot tartó és mindenkit foglalkoztató betegség, a koronavírus sem maradhat ki egy ilyen témájú programból. Dombi J. Péter, a Szent Borbála Kórház tudományos igazgatója Az élettani állapot jelentősége a Covid-19 pandémiában címmel tart előadást, s Prof. Dr. Rusvai Miklós virológust is várjuk, aki a vírus természetéről, terjedésének mechanizmusáról, a vakcinakutatás jelenlegi állásáról hivatott a legújabb ismereteket megosztani.
Közreműködő partnerek: DMV Egészségügyi Szolgáltató Bt. | Magyar Vöröskereszt | Országos Vérellátó Szolgálat | Perfect-Med Egészségügyi Szolgáltató | Gyermelyi Zrt. Magyarország | Tatabánya Városi Szabadidősport Szövetség | Bástiné Sille Nóra | Farkas Mónika | Klemencz-Gottfried Nikoletta | Tihanyi Krisztina | Zsíros Alexandra | Pirik Géza | Tóth Szabolcs
Támogatók
